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【疾病症状】儿童肥胖应如何注意饮食
【病情描述】患者信息：女9岁湖南长沙病情描述(发病时间、主要症状等)：骨龄预测超前，肥胖。想得到怎样的帮助：希望能提供这方面的书籍推荐，如营养配餐
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】减肥有很多方法。
选择减肥方法时，身体减肥和节食应该是主要方法。
不应以口服药物为基础常见的减肥方法有:1。
设定减肥目标；2.写减肥日记；3.多喝水；4.有毅力和毅力；5.控制卡路里和脂肪；6.吃清淡的食物；7.定期吃水果和蔬菜；8.平衡饮食；9.消极平衡卡路里；10.建立良好的生活方式。
用耐心和毅力减肥。

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