生活查询
【疾病症状】我是女性 43岁 得便秘型肠易激惹症5年 怎
【病情描述】有7、8年 大便不干不硬 就是便不下来 每天用10个开塞露 用一个便一点 不用就不便 腹胀
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

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