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【疾病症状】更年期综合征要注意什么啊
【病情描述】我表姐50岁，最近心情容易不好，容易发火，深度睡眠也不是很好，别总是醒过来，然后又不容易入眠。每天在家不干活总是疑神疑鬼。我质疑她可能会到了更年期了，年期综合症要注意什么啊？
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】更年期综合症平时需要有多吃蔬菜水果消化维生素，多喝水，戒辛辣油腻刺激性的食物，防止加班操劳情绪震荡。
多吃许多豆类食品消化天然雌激素，可以根据病情辨证论治的不同去附近医院的中医科，在医生指导下辨证论治调养中药治疗。
规律生活，均衡饮食，适当活动。

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