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【疾病症状】怎样治疗失眠多梦
【病情描述】如何治疗失眠多梦谁清楚效果好的偏方？知道的帮忙介绍下？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。
其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
意见建议:治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。

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