生活查询
【疾病症状】吃多少克增肌粉
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】肌肉是练出来的。
看到您“最近在自己试着锻炼来着”，知道您跨出了理想的美体塑身第一部。
祝贺您！
有一点还是要提醒您：有的人虽然锻炼比较多，但不会怎么长肌肉；有的人吃肥肉多也不见肥，这是和有的人身体本身体质不同决定的。
但通过健身训练是一定能达到增肌健体的目标。
还有要提醒您：光吃所谓蛋白粉或增肌粉而不加强健身训练，是根本达不到“增肥”（或者叫美体塑身）效果的。
建议您学习了解多一些健身知识，然后您给自己制定适合自己的健身计划，进行有规律的健身锻炼。

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