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【疾病症状】如何才能够提高精子的质量
【病情描述】怎么才能够提高精子的质量？现在我也不知道自己是属于那一种病．我以前太早手 淫，所以造成现在的精液质量不太好．象果动似的．看上去好象精液不液化．这对以后生育有影响吗？怎么才能够提高精子质量？
【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】 尽少接触电磁辐射。
X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低。
近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。
原因是这些射线有致热效应 多吃绿色蔬菜。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

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