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【疾病症状】吃什么食物可以降甘油三酯
【病情描述】我的父亲患有高血压和高血脂快五六年了吧，一直在吃药，吃着药控制的还不错，有时候脾气上来就不愿意吃药，一听到药物有副作用更烦。听说血脂降下来血压也会相应的下降，我爸是甘油三酯比较高。
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】你好，主食中搭配部分粗粮，食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主。
沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯。
可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，有利于降低血脂防止动脉硬化。
应控制糖的摄入量，少吃油炸食品，少吃花生等。
当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的。

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