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【疾病症状】产后多长时间才能恢复身材
【病情描述】一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问产后多长时间才能恢复身材
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】不建议减肥，不过母乳喂养也是有利于身材恢复的。
喂奶期间切忌节食减肥，可以适当运动。
日常饮食少油腻，可多吃水果和蔬菜，忌食生冷辛辣的刺激食物。
多喝水。
保持心情愉快。
一般来说断奶后体重会明显减轻，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！

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