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【疾病症状】补肾虚的食物有什么
【病情描述】补肾虚的菜谱有哪些比较好？
【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药、枸杞子、桑葚、黑豆、何首乌等也有不同程度的补肾功效。
平时还可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
增强自身抵抗力，祝早好！

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