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【疾病症状】怀孕后期失眠问题怎么办
【病情描述】我爱人28岁了，目前怀孕四个月了，这短时间老是感觉不太舒服。请问：怀孕后期失眠怎么办？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】女性在怀孕后由于体内的雌激素和孕激素的下降，情绪比较容易震荡，有些孕妇就会出现神经衰弱的情况，建议这类孕妇进行一些适当的锻练，多与家人进行交流，始终保持好的心态，在睡前可以做一些枯燥、重复的事情放慢自己入眠，切勿自行用药。
另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

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