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【疾病症状】怎么锻炼身体能达到长高的目的
【病情描述】我十四岁1米5849公斤现在初2初一的时候是149我感觉我长得好慢、 曾经的治疗情况和效果：没治疗过在乎怎样的帮助：老师14岁怎么健身房有些器材能用吗？会不会干扰长高？我每天吃蛋白粉多维片和钙片每天做仰卧起坐和仰卧起坐星期六星期天打篮球对长高好处大不大、
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】干扰个子最主要的因素还是隔代遗传，后天需要有留意的就是营养配搭恰当和适当的体育锻炼。
你现在暂时不要去健身房动用器械做力量特训，每天可以打篮球，对长高有帮助，另外平时多吃含有蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋等。
以上是对“怎么锻炼身体能超越长高的目的”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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