生活查询
【疾病症状】香蕉对便秘有没有作用
【病情描述】我这个星期都便秘，都没怎么上大号，憋着很痛，据说煮香蕉可通便，吃了好是不行了，吃蒸香蕉能救治便秘吗?
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食习惯，可以考量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如说芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之类的。
同时可以考量多吃香蕉，香蕉可以生着吃，用不着煮着吃的，要不空腹吃就可以了，同时可以适当的喝点蜂蜜水，有利于预防工作便秘。

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