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【疾病症状】偏头疼和高血脂怎么办
【病情描述】我母亲，大概是职业的原因，经常需要开会写材料吧，她经常偏头疼，有高血脂，有什么偏方吗？平时注意什么第一次问题补充:颈椎和血压无异常情况
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】您好，高血脂饮食防治的主要原则就是降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，同时控制总热量和增加运动。
1.低脂肪饮食。
少食动植物油脂，减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。
植物油中也有一定量的饱和脂肪酸，并且能提供较高的热能，也要加以控制摄入量。
在减少脂肪的摄入量时，需要补充必需脂肪酸。
尽量不吃煎炸食物，食物中尽量少放油，尽量用低脂或不含脂肪的食物代替脂肪含量高的食物 2.限制胆固醇的摄入量。
少食富含胆固醇的食品：如动物内脏、脑子、鱼子、鱿鱼等海产动物食品。
膳食中胆固醇含量不宜超过300mg／日。
3.补充

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