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【疾病症状】怎样让自己私处变紧
【病情描述】还没有生过孩子，但是不知晓怎么的私处阴道变的比以前松弛了，有什么方法是可以让阴道变紧的?　　 在乎怎样的帮助：怎么让阴道变紧
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】一般阴道松弛跟生宝宝，小产等因素关系，如果没供应过，可以能与隔代遗传或是长期频繁的性生活关系，可以做许多功能特训来修补。
可以通过锻练的方式，实施凯格尔学习，俯卧于床上，将个手指轻轻插进阴道，此时尽量将身体松懈，然后再主动紧缩肌肉夹紧手指，在紧缩肌肉时吸气，你能备感肌肉对手指的紧紧包裹力量。
以上是对“怎么让自己私处变紧?”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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