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【疾病症状】求问吃什么可以预防乳腺增生
【病情描述】老妈乳房老是胀痛摸着怀孕肿块，去医院仔细检查得了乳腺增生，我怕有隔代遗传准备预防可以吃什么预防？
【科室分类】外科
【具体分类】乳腺科
【症状解答】引来乳腺增生的原因许过度紧张刺激担忧悲饮食和作息不规都有可能引来乳腺增有乳腺增生的患者最好多吃维生素多的蔬菜水平时留意清淡饮始终保持情志舒规律作可以防止乳腺增生进一步放饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食多吃粗粮。
多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑石桑香蕉等。
合理安排生病期要留意适当歇适当增强体育锻防止过度疲始终保持乳房清观注乳房部位的健康

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