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【疾病症状】多久不同房精子才会好
【病情描述】最近我和老婆打算要孩子了，但是到医院做了检查以后，医生说我需要调理一下，因为我的精子质量不是很好，我想了解一下多久不同房，精子质量才能好呢？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】饮食中可以多摄入富含蛋白质和精氨酸的食物，诸如瘦肉，牛肉，虾类，蛋类等都属于高蛋白食品。
补微量元素其重要，可以食用海产品、动物肝、瘦肉等，尤其是贝类食物。
也可以多吃含维生素多的食物蔬菜水果等。
建议您从饮食上让其质量更好一些，多久不同房这个没有确切时间。

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