生活查询
【疾病症状】45岁女性单位体检查出贫血白红细胞都低
【病情描述】45岁女性最近体乏无力，爱困
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等

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