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【疾病症状】什么是抑郁症
【病情描述】病情描述：总是感觉到心烦，不知道是不是抑郁症啊
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。
稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等 多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。

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