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【疾病症状】想知道月经不调该如何调理
【病情描述】您好，我是一名被月经问题困绕的患者，发现这个可以咨询的途径让我欣喜． 我的月经周期一直都很准，但是这个月已经推迟了十多天了，还没有来．我以为是怀孕了，检测两次，都是阴性．到底是怎么回事呢？希望专家们能帮我解答！
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你这情况考虑是月经不调，月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治

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