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【疾病症状】生完孩子后阴道常出现松弛怎么处理好
【病情描述】产后，感觉阴道有点大，想缩紧几下，让阴道变的小些，有什么办法?在乎怎样的帮助：生完孩子后阴道松了怎么办
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】多做增强盆底肌肉的锻练，多做活动锻练的。
产后也要始终保持心情舒畅，恰当的饮食。
做骨盆肌肉锻练，有利于锻练阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的紧缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
具体做法：深吸气，收缩臀部十至十五秒，然后深呼气，松懈肛门，如此重复。
以上是对“生完孩子后阴道松了怎么办?”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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