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【疾病症状】肥胖代谢不好吃维生素怎么样
【病情描述】因为培训的原因吧，长期办公室八小时，回家躺在床上不动，长期缺少活动，致使体重严重不合格，觉着分解代谢不很好想吃点维生素可以吗？
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】可以的。
另外可以补充维生素A和维生素C。
维生素B可以促进新陈代谢，将淀粉食物转化为能量，起到减重的效果；维生素C和维生素A摄取不足会导致体内缺乏足够的抗氧化剂，无法消除自由基，进而使基础代谢率降低，造成卡路里的堆积，所以除了维生素B，肥胖者还是可以补充维生素A和维生素C。

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