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【疾病症状】我近来腰酸背痛尤其是快醒来时任何姿势都不舒
【病情描述】我近来腰酸背痛，已有20多天，可能是坐姿不良，每天白天没事，晚上睡觉一开始也没事，几个小时后就感觉背部特别是脊柱右侧中下部酸痛难忍，尤其是快醒来时任何姿势都不舒服。紧急求助有无较好的治疗方法？（我下月打算怀孕，需要对身体没有多少副作用的治疗方法）
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】导致腰酸痛的原因很多： 1、腰肌劳损：长期从事站立的工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
2、泌尿系统感染：急、慢性肾盂肾炎容易导致腰酸痛。
3、受凉、受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，不要熬夜和长时间上网。

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