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【疾病症状】坐月子吃什么不发胖
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】尽可能荤素搭配，不偏食、不挑食；·远离辛辣、油腻，少吃高脂肪、高胆固醇尤其是动物内脏；·适当增加蛋白质及维生素含量丰富的食物；·除了鸡鱼蛋奶可选择乳鸽、桂圆、核桃仁、黑芝麻、山药、老红糖、红枣、猕猴桃、苹果等

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