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为什么肌肉能收缩

【分类】生理卫生
【答案】人的力量是从哪里来的？
是由肌肉收缩产生出来的
如果你把胳膊用力屈起来，能摸到胳膊上有块“疙瘩”
这是上臂肱肌和肱二头肌收缩引起的，由于它的收缩，胳膊才能打弯，做出提拉的240动作
又如，在用力握拳的时候，前臂变粗，是因为有好几块肌肉同时收缩，所以拳头握得紧紧的
全身有大小不同，形状各异的几百块肌肉在神经支配下产生收缩，才能做出各种不同的动作
那么，肌肉为什么能收缩呢？
在肌肉收缩的过程中，产生一系列的生物化学变化
简单地说，这些变化是这样的：肌肉中约含20%的蛋白质（其余75%是水，5%是其他物质）
在蛋白质中，有肌凝蛋白和肌纤蛋白
这两种蛋白质呈细丝状，在运动神经中枢发生兴奋；中动时，肌凝蛋白和肌纤蛋白结合起来并缩短，因而使肌肉产生收缩
肌肉收缩做功，这时就需要能量
肌肉里所含供能物质有三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖元，这些供能物质分解时就可以释放出大量能量，满足肌肉收缩的需要
通过经常锻炼，肌肉纤维就变得粗壮有力，还可以改善神经系统的灵活性

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