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为什么练完体操后比练习时气喘得厉害

【分类】生理卫生
【答案】体操运动员的“呼吸”有其自己的特殊性
人们在进行激烈的体育活动时，心跳、呼吸加快，以便供应肌肉新鲜和充足的氧气、养料
长跑运动员在途中，球类运动员在场上，都不时地大口喘气，但体操运动员则不能这样
为什么呢？
因为这样大口喘气会引起人体内脏器官位置的移动，使人体的总重心发生改变，以致影响动作的完成
同时，气喘吁吁也影响外形的美观，削弱表演的效果
所以，在做一些上跳、上压动作时，就要配合“领手”、“压臂”等动作，快速上提一口气，使肺肌牵动脏器官产生向上的加速度，协助其他部位的肌肉完成动作
再如，茌做一些静止用力的动作时，也要提一口气，屏息完成
由于在整个动作过程中运动员一直在控制呼吸，所以他们从空气中摄取的氧气就不能满足人体运动的需要，从而欠下了“氧债”
在下器械后，为了偿还“氧债”，满足人体对氧气的需求，就会大口地呼吸，出现练完体操后反而比练习时气喘得厉害的现象
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