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对症养生饮食宜忌速查全书

【书名】 对症养生饮食宜忌速查全书
【作者】 杨力
【出版社】 南京江苏科学技术出版社
【出版时间】 2014.07
【关键词】 饮食禁忌基本知识
【摘要描述】 同样的食物，你吃是补药，他吃是毒药再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。
儿童吃什么营养？老人吃什么防病？电脑族吃什么护眼防辐射？孕妇有什么特殊的饮食宜忌？脾虚吃什么补益？痛经吃什么减轻疼痛？不同病症、不同人群、不同季节，有不同的饮食宜忌。
一日三餐，到底要怎么搭配才能吃出营养，留住健康，远离疾病？中国首席营养专家杨力教授，史无前例地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度，全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的对症饮食宜忌问题，告诉全中国每家每户最关心、最常见、最该知道的对症
【中国图书分类号】 R155

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