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如何管理你的情绪

【书名】 如何管理你的情绪
【作者】 李壬杰编
【出版社】 北京中国致公出版社
【出版时间】 2008.07
【关键词】 情感情绪
【摘要描述】 在工作中，我们经常会遇到这样那样的不快，情绪有时就像大海上的小舟，巨浪打来时可能被淹没。
风平浪静或一帆风顺时可能会事半功倍，那么，我们就让情绪这样左右我们的命运吗？不能，绝对不能我们要学会驾驭这一叶小舟，不能成为情绪的奴隶。
不要让情绪左右、支配我们，而是要用我们积极的思想去主宰情绪。
本书详尽阐述了情绪产生和变化的规律。
告诉我们怎样才能更好地管理好自己的情绪，达到事业的巅峰。
在阅读本书的过程中，你将会发现大量有价值且立马见效的策略，这些都有助于你恢复紧张工作的平衡，重新展望未来的美好生活。
【中国图书分类号】 B842.6

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