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三天学会心理调节

【书名】 三天学会心理调节
【作者】 京师心智
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 2012.06
【关键词】 心理状态自我控制通俗读物
【摘要描述】 做白日梦可以缓解心理压力，自言自语能够稳定情绪，好心情可以吃出来，吐苦水要选好对象，这些心理调节技巧你知道吗？本书分情绪片、智慧篇、事业篇，从不同角度不同方面为你详述心理调解技巧。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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