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自控力一次戒掉拖延症

【书名】 自控力一次戒掉拖延症
【作者】 林均伟
【出版社】 北京北京时代华文书局
【关键词】 自我控制通俗读物
【摘要描述】 本书提出情绪决定生活质量的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。
【中国图书分类号】 B842.6

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