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七步心理训练法

【书名】 七步心理训练法
【作者】 美孙金昌马铁译
【出版社】 北京人民体育出版社
【出版时间】 1987.1
【关键词】 心理训练学科方法
【摘要描述】 本书介绍了放松训练、控制紧张、集中注意力、积极性思维控制、自我调节、心理演练以及能量控制等七个步骤的心理训练方法。
【中国图书分类号】 G804.86

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