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情绪控制的种方法超有效的情绪整理术

【书名】 情绪控制的种方法超有效的情绪整理术
【作者】 郭英
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 1990.01
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。
人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。
此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，时不时出现一些令人不快的小状况。
只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。
情绪控制的种方法是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。
【中国图书分类号】 B842.6

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