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柴米油盐酱醋茶糖

【书名】 柴米油盐酱醋茶糖
【作者】 姚嵩梅
【出版社】 长春吉林科学技术出版社
【出版时间】 2014.07
【关键词】 饮食卫生
【摘要描述】 民以食为天，吃是人生第一需要。
吃，当然是件简单的事情，但要吃出健康，吃出美味来就是一件不简单的事情。
有人说饮食很复杂，其实饮食很简单，说到底，饮食就是柴米油盐酱醋茶，再加一个糖，只要能把这其中的道理了解明白，掌握其中的饮食规则，每个人都能做到吃出美味、吃出健康。
本书从饮食中常见的八种原料柴米油盐酱醋茶糖入手，详细讲述如何合理运用这些原料才能使我们的饮食更合理、更健康、更美味。
【中国图书分类号】 R155.1

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