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图解中华健身术合集五禽戏六字诀八段锦易筋经

【书名】 图解中华健身术合集五禽戏六字诀八段锦易筋经
【作者】 李政初,双福
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2015.02
【关键词】 健身武术中国图解
【摘要描述】 本书八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经都是传统养生国术功法，作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜新手健身爱好者学习。
超值附赠高品质演示光盘养生放松操。
【中国图书分类号】 G852-64

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