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减压减出好心情

【书名】 减压减出好心情
【作者】 理想编
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2006.1
【关键词】 压抑心理学压抑心理学
【摘要描述】 本书共六章，其分别为压力现代人的文明病、化解来自不同层面的压力、克服由压力产生的不良情绪、实用减压术、千万不要越减越压、轻松生活自己造。
【中国图书分类号】 B842.6

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