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【疾病症状】小病365:秋季干燥 口渴咽干如何应对
【科室分类】内科
【具体分类】呼吸科
【症状解答】要防止秋燥的出现，一是居室内保持一定的湿度，这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。
二是要适当补充水分，促进机体的新陈代谢。
三是在饮食上避免辛辣香燥，保护体内津液不受耗损，并要选择食甘润清淡的食物，滋阴保津。
多吃些生梨、鲜藕、山楂、黄瓜、核桃等新鲜水果、蔬菜和食品。
这些对于预防秋燥很有效果。
此外，西洋参也有润燥作用。

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