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【疾病症状】运动后头痛应该怎么办
【病情描述】这几天冷啊，但我起来做弹跳运动后，头感到涨痛，以前不是这样的啊，是不是冷了或运动过度了，请速答 第一次问题补充:是啊，不运动就不痛了，是什么原因呢？另外我想问一下怎么增加弹跳力和手腕力的运动~！
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。
如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。
　　此外有些运动相关性头痛与体内热量不足及一些慢性疾病有关。
建议运动前做好准备活动和整理运动，保证足够的热量，必要时建议到医院做检查，以排除器质性疾病。

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